ブログのきっかけ

先日久しぶりにがっちりマンデーというＴＶ番組をみました。よく考えてみたら、私がブ...

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2009年9月 1日 (火) 映画・テレビ | | コメント (2) | トラックバック (0)

体質が変化

仕事が忙しく、ほとんど運動をしていないのですが、以前ならｽﾄﾚｽでふとっていたの...

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2007年11月25日 (日) スポーツ, ダイエット, 心と体 | | コメント (0)

やせた実感

久しぶりにブログ更新です。 結果があまり変わらないので更新をさぼっていました。 ...

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2007年8月27日 (月) スポーツ, ダイエット, 日記・コラム・つぶやき, 趣味 | | コメント (0)

今話題のビリーズブートキャンプ

今話題のビリーズブートキャンプを試しました。４枚組みＤＶＤになっており、基本、応...

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2007年5月31日 (木) スポーツ, ダイエット, 美容・コスメ | | コメント (0)

自転車ダイエット

テレビ番組で自転車の運動効果についての説明があっていた。 乗る姿勢としては、少し...

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2007年5月25日 (金) スポーツ, ダイエット, 趣味 | | コメント (0)

運動不足

この前、たまねぎ収穫の手伝いで足腰がこわり、運動不足を痛感し、その後、毎日１時間...

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2007年5月10日 (木) スポーツ, ダイエット, 心と体 | | コメント (0)

せっかくの連休が

土曜日にたまねぎの収穫を手伝い、良い経験をしたと充実した気分に浸っていたのも１日...

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2007年4月30日 (月) 心と体, 日記・コラム・つぶやき, 自然, 農業 | | コメント (0)

たまねぎ

はじめて農業体験をしました。たまねぎの収穫です。 以前から大自然のなかで農業体験...

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2007年4月29日 (日) ダイエット, 自然, 趣味, 農業 | | コメント (0)